Planning du mois de fevrier 2026
Les ateliers auront lieu au 1 rue Chappe 77100 Meaux, l’inscription aux ateliers est obligatoire au 01 60 24 45 97
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N’hésitez pas à nous contacter pour des rendez-vous individuels par téléphone
| Date | Atelier | Thème |
| Lundi 02 FEV 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Exercices sur chaise à refaire à la maison (salle) |
| Mardi 03 FEV 2026 de 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Généralités sur le diabète |
| Samedi 07 FEV 2026 de 9h30 à 12h00 | DIABETOLOGIE | Comprendre l’excès de poids |
| Lundi 09 FEV 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |
| Mardi 10 FEV 2026 de 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Traitement du diabète hors insuline |
| Vendredi 13 FEV 2026 de 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Composons ensemble des menus alliant plaisir et équilibre |
| Vendredi 13 FEV 2026 de 14h00 à 15h30 | DIETETIQUE | Les lipides, où les trouver? Savoir les différencier |
| Lundi 16 FEV 2026 de 9h30 à 11h30 | PATIENT EXPERT | Diabète au quotidien avec un patient expert de l’AFD |
| Lundi 16 FEV 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Renforcement musculaire et équilibre, exercices à refaire à la maison (salle) |
| Mardi 17 FEV 2026 de 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Comprendre l’excès de poids |
| Vendredi 20 FEV 2026 de 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Lecture des étiquettes |
| Samedi 21 FEV 2026 de 14h00 à 15h30 | INFIRMIER | La surveillance glycémique (hypoglycémie et hyperglycémie) |
| Lundi 23 FEV 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |
| Mardi 24 FEV 2026 de 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Traitement sous insuline, comment adapter les doses |
| Vendredi 27 FEV 2026 de 9h30 à 11h30 | PODOLOGIE | Prendre soin de ses pieds…. |
Planning du mois de mars 2026
| Date | Atelier | Thème |
| Lundi 02 mars 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Gymnastique sur chaise à refaire à la maison (salle) |
| Lundi 09 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | INFIRMIER | Confiance en soi n°1 |
| Lundi 09 mars 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |
| Mardi 10 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Comprendre l’excès de poids |
| Vendredi 13 mars 2026 De 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Manger en conscience |
| Vendredi 13 mars 2026 De 14h à 15h30 | DIETETIQUE | Les sucres, où les trouver? Savoir les différencier |
| Samedi 14 mars 2026 De 14h00 à 15h30 | INFIRMIER | Les complications du diabète et le parcours de soin |
| Lundi 16 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | PATIENT EXPERT | Diabète au quotidien avec un patient de l’AFD (Association Des Diabétiques) |
| Lundi 16 mars 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Renforcement musculaire et équilibre, exercices à refaire à la maison (salle) |
| Mardi 17 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | La pompe à insuline |
| Mercredi 18 mars 2026 9h00 à 18h00 | FORUM FEMME CITOYENNE | COLISEE DE MEAUX – 73, avenue Henri Dunant |
| Vendredi 20 mars 2026 De 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Comment s’organiser pour manger équilibré |
| Vendredi 20 mars 2026 De 14h à 15h30 | DIETETIQUE | Le poids de mes émotions sur mon alimentation |
| Lundi 23 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | INFIRMIER | Confiance en soi n°2 |
| Lundi 23 mars 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |
| Mardi 24 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Les généralités sur le diabète |
| Lundi 30 mars 2026 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Gymnastique sur chaise à refaire à la maison (salle) |
| Mardi 31 mars 2026 De 9h30 à 11h30 | DIABETOLOGIE | Traitement du diabète hors insuline (ramener vos ordonnances) |