Planning du mois de Février 2024

Les ateliers auront lieu au 1 rue Chappe 77100 Meaux, l’inscription aux ateliers est obligatoire au 01 60 24 45 97 et nous vous demandons également de bien vouloir confirmer votre présence 48h00 avant le jour de l’atelier.

N’hésitez pas à nous contacter pour des rendez-vous individuels par téléphone

DateAtelierThème
Samedi 03 février 2024
de 9h30h00 à 11h30
DIABETOLOGIEGénéralités sur le diabète
Samedi 03 février 2024
de 14h00 à 15h30
DIETETIQUEL’équilibre alimentaire
Lundi 05 février 2024
de 15h00 à 16h00
ACTIVITE PHYSIQUE
ADAPTEE
Apprendre à utiliser mon vélo d’appartement et
exercices à refaire à la maison (salle)
Mardi 06 février 2024
de 9H30 à 11h00
DIABETOLOGIELes traitements du diabète, hors insuline (ramener vos ordonnances)
Vendredi 09 février 2024
de 9h30 à 11h00
DIETETIQUEA vos loupes, déchiffrons ensemble les étiquettes
Vendredi 09 février 2024
de 14h00 à 15h30
DIETETIQUEA vos loupes, déchiffrons ensemble les étiquettes
Lundi 12 décembre 2023
de 15h00 à 16h00
ACTIVITE PHYSIQUE
ADAPTEE
Marche et exercices (extérieur)
Mardi 13 février 2024
de 9H30 à 11h00
INFIRMIERLa surveillance glycémique (hypo et hyper)
Vendredi 16 février 2024
de 9h30 à 11h00

DIETETIQUELe sel, où se cache t’il?
Vendredi 16 février 2023
de 14h00 à 15h30
DIETETIQUELes graisses : savoir les différencier pour savoir adapter ma consommation
Samedi 17 février 2024
de 14h00 à 15h30
INFIRMIERLes complications du diabète et parcours de soins
Lundi 19 février 2024
de 15h00 à 16h00
ACTIVITE
PHYSIQUE ADAPTEE
Renforcement des membres inférieurs. Exercices à refaire à la maison (salle)
Mardi 20 février 2024
de 9h30 à 11h30
DIABETOLOGIE
INFIRMIER
L’auto surveillance glycémique, savoir utiliser les différents appareils
Lundi 26 février 2024
de 9h30 à 11h00
DIETETIQUELes protéines, comment les différencier et les varier
Lundi 26 février 2024
de 15h00 à 16h00
ACTIVITE
PHYSIQUE ADAPTEE
Marche et exercices (extérieur)
Mardi 27 février 2024
de 9h30 à 11h30
INFIRMIERLes facteurs de risques des maladies cardiovasculaires (ramener vos bilans sanguins)

Planning du mois de MARS 2024

DateAtelierThème
Vendredi 01 mars 2024
de 9h30 à 11h
DIETETIQUELes sucres :
savoir les différencier pour savoir adapter ma consommation
Vendredi 01 mars 2024
de 14h à 15h30
DIETETIQUELe diabète et l’alimentation
Samedi 02 mars 2024
de 14hà 15h30
INFIRMIERLe surpoids, qu’est ce que c’est ?
Lundi 04 mars 2024
de 15h à 16h
ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEEApprendre à utiliser mon vélo d’appartement et
exercices à refaire à la maison (salle)
Vendredi 08 mars 2024
de 9h30 à 11h
PODOLOGIEPrendre soin de ses pieds
Lundi 11 mars 2024
de 9h30 à 11h
DIETETIQUE
INFIRMIER
Les probiotiques et le microbiote
Lundi 11 mars 2024
de 15h à 16h
ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEEMarche et exercices (extérieur)
Mardi 12 mars 2024
de 9h30 à 11h00
DIABETOLOGIEGénéralités sur le diabète
(Apporter vos ordonnances et traitements)
Samedi 16 mars 2024
de 9h30 à 11h30
DIABETOLOGIELes traitements du diabète hors insulines (Apporter votre ordonnance)
Lundi 18 mars 2024
de 15h à 16h
ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEERenforcement des membres inférieurs
Exercices à refaire à la maison (salle)
Mardi 19 mars 2024
de 9h30 à 11h00
INFIRMIERCercle de parole
Vendredi 22 mars 2024
de 9h30 à 11h
DIETETIQUEL’alimentation émotionnelle
Vendredi 22 mars 2024
de 14h à 15h30
DIETETIQUEDécouvrir le plaisir de manger en conscience
Lundi 25 mars 2024
de 15h à 16h
ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEEMarche et exercices (extérieur)
Mardi 26 mars 2024
de 9h30 à 11h00
DIABETOLOGIEComprendre l’excès de poids
Vendredi 29 mars 2024
de 9h30 à 11h00
INFIRMIERL’autosurveillance glycémique (hypo et hyper)