Planning du mois Septembre 2026
Les ateliers auront lieu au 1 rue Chappe 77100 Meaux, l’inscription aux ateliers est obligatoire au 01 60 24 45 97
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N’hésitez pas à nous contacter pour des rendez-vous individuels par téléphone
| Date | Atelier | Thème |
| Lundi 07 septembre 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |
| Mardi 08 septembre 2026 de 9h30 à 13h00 | DIABETOLOGIE | Comprendre l’excès de poids |
| Vendredi 11 septembre 2026 de 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Le poids de mes émotions sur l’alimentation |
| Vendredi 11 septembre 2026 de 14h00 à 15h30 | DIETETIQUE | Le diabète et l’alimentation |
| Samedi 12 septembre 2026 de 9h00 à 19h00 | SPORTISSIMEAUX | FORUM DES ASSOCIATIONS A MEAUX |
| Lundi 14 septembre 2026 de 9h30 à 11h30 | PATIENT EXPERT | Diabète au quotidien avec un patient expert de l’AFD |
| Lundi 14 septembre 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Renforcement musculaire et équilibre (en salle) |
| Mardi 15 septembre 2026 de 9h30 à 11h00 | INFIRMIER | Les complications du diabète et le parcours de soins |
| Vendredi 18 septembre 2026 de 9h30 à 11h30 | PODOLOGIE | Prendre soin de ses pieds…. |
| Lundi 21 septembre 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | La marche et exercices (extérieur) |
| Mardi 22 septembre 2026 de 9h00 à 11h00 | DIABETOLOGIE | Généralités sur le diabète |
| Mardi 22 septembre 2026 de 11h00 à 13h00 | DIABETOLOGIE | Traitement du diabète hors insuline |
| Vendredi 25 septembre 2026 de 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Les graisses, où les trouver ? Savoir les différencier. |
| Vendredi 25 septembre 2026 de 14h00 à 15h30 | DIETETIQUE | Le plaisir de manger en conscience |
| Lundi 28 septembre 2026 de 15h00 à 16h00 | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Exercices sur chaises (salle) |
| Mardi 29 septembre 2026 de 9h30 à 11h00 | INFIRMIER | La surveillance glycémique (hypo et hyperglycémie) |
Planning du mois d’OCTOBRE 2026
| Date | Atelier | Thème |
| Samedi 03 octobre 2026 De 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Que faut-il penser des régimes restrictifs? |
| Samedi 03 octobre 2026 De 14h00 à 15h30 | DIETETIQUE | Comprendre mes sensations alimentaires |
| Lundi 05 octobre 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Renforcement musculaire et équilibre, exercices à refaire à la maison (salle) |
| Mardi 06 octobre 2026 De 9h30 à 11h00 | DIABETOLOGIE | Savoir adapter les doses d’insuline (ramener vos ordonnances) |
| Mardi 06 octobre 2026 De 11h00 à 13h00 | DIABETOLOGIE | Surveillance glycémique avec le FREESTYLE |
| Vendredi 09 octobre 2026 De 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Lire et comprendre les étiquettes |
| Vendredi 09 octobre 2026 De 14h00 à 15h30 | DIETETIQUE | Les glucides, savoir les différencier, comment équilibrer sa consommation |
| Lundi 12 octobre 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |
| Lundi 19 octobre 2026 9h30 à 11h30 | PATIENT EXPERT | Diabète au quotidien avec un Patient de l’AFD (Association Des Diabétiques) |
| Lundi 19 octobre 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Gymnastique sur chaise à refaire à la maison (salle) |
| Mardi 20 octobre 2026 De 9h30 à 11h00 | INFIRMIER | Les facteurs de risques cardiovasculaires (merci de ramener vos bilans sanguins) |
| Vendredi 23 octobre 2026 De 9h30 à 11h00 | DIETETIQUE | Le sel, où se cache t’il? Comment réduire sa consommation? |
| Vendredi 23 octobre 2026 De 14h00 à 15h30 | DIETETIQUE | L’équilibre alimentaire, qu’est ce qu’un repas équilibré? |
| Lundi 26 octobre 2026 De 15h à 16h | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Marche et exercices (extérieur) |