Planning des ateliers de Nemours
Les ateliers ont lieu au Centre hospitalier de Nemours au 15 rue des Chaudins 77140 Nemours
(point d’accueil dans le hall du bâtiment Le Rocher Vert à 13h45)
L‘inscription aux ateliers est obligatoire au 01 60 68 74 14 .
Nous vous demandons également de bien vouloir confirmer votre présence 48h avant le jour de l’atelier.
Merci de votre compréhension.
N’hésitez pas à nous contacter pour prendre un rendez-vous individuel par téléphone au 01 60 68 74 14
ou par mail : olivia.cassaigne-maisondiabete77@orange.fr
| Date | Atelier | Thème |
| Jeudi 21 Septembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | DIETETIQUE | L’équilibre alimentaire, qu’est ce qu’un repas équilibré ? |
| Jeudi 28 Septembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique ou Côté jardin Le Rocher Vert | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Flexi marche, marche et étirements (dans le parc de l’hôpital) |
| Jeudi 05 Octobre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique ou Côté jardin Le Rocher Vert | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Renforcement musculaire avec élastique |
| Jeudi 12 Octobre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | INFIRMIER | L’Obésité, qu’est ce que c’est ? |
| Jeudi 19 Octobre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | DIETETIQUE | Les graisses, où les trouver ? Comment adapter ma consommation à mes besoins ? |
| Jeudi 26 Octobre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique ou Côté jardin Le Rocher Vert | SOPHROLOGIE | Gagner en sérénité dans son quotidien pour vivre du mieux être (suite) |
| Jeudi 09 Novembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique ou Côté jardin Le Rocher Vert | SOPHROLOGIE | Gagner en sérénité dans son quotidien pour vivre du mieux être (suite) |
| Jeudi 16 Novembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | DIETETIQUE | Le sel, où se cache t-il ? Comment réduire ma consommation ? |
| Jeudi 23 Novembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique ou Côté jardin Le Rocher Vert | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Ci cong et sophrologie – séance 1 : gymnastique chinoise pour mobiliser ses muscles profonds tout en lenteur |
| Jeudi 30 Novembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | INFIRMIER | Mieux comprendre son diabète et son traitement |
| Jeudi 07 Décembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | INFIRMIER | Les complications du diabète et le parcours de soins |
| Jeudi 14 Décembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique ou Côté jardin Le Rocher Vert | ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE | Ci cong et sophrologie – séance 2 |
| Jeudi 21 Décembre 2023 de 14h à 16h Salle : cuisine thérapeutique Le Rocher Vert | DIETETIQUE | Redécouvrir le plaisir de manger, l’alimentation en conscience |