Planning des ateliers de la Ferté sous Jouarre

Les ateliers ont lieu au 10 square Montmirail 77260 La Ferté sous Jouarre.

Une permanence est assurée les vendredis après midi de 14h à 16h.

 L’inscription aux ateliers est obligatoire au 01 60 24 45 97 et nous vous demandons également de bien vouloir confirmer votre présence 48h avant le jour de l’atelier.

N’hésitez pas à nous contacter pour les rendez-vous individuels par téléphone au 01 60 24 45 97

Date	Atelier	Thème
Vendredi 10 Janvier 2025 de 14h à 15h30	INFIRMIER	L’obésité, qu’est ce que c’est ?
Vendredi 17 Janvier 2025 de 14h à 15h30	DIETETIQUE	Les graisses, où les trouver ? Savoir les différencier pour adapter ma consommation à mes besoins
Vendredi 24 Janvier 2025 de 14h à 16h	PERMANENCE	Cercle de paroles ou Sortie pédestre (selon la météo, départ à 14h)
Vendredi 31 Janvier 2025 de 14h à 16h	PERMANENCE	Cercle de paroles ou Sortie pédestre (selon la météo, départ à 14h)
Vendredi 07 Février 2025 de 14h à 16h	PERMANENCE	Cercle de paroles ou Sortie pédestre (selon la météo, départ à 14h)
Vendredi 14 Février 2025 de 14h à 16h	DIETETIQUE	A vos loupes, lire et comprendre les étiquettes alimentaires
Vendredi 21 Février 2025 de 14h à 15h30	INFIRMIER	Mieux comprendre son diabète et son traitement
Vendredi 28 Février 2025 de 14h à 16h	ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE	Renforcement musculaire
Vendredi 07 Mars 2025 de 14h à 16h	ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE	Renforcement musculaire sur chaise
Vendredi 14 Mars 2025 de 14h à 16h	PERMANENCE	Facteurs de risques cardiovasculaires (merci d’apporter votre bilan sanguin)
Vendredi 21 Mars 2025 de 14h à 15h30	DIETETIQUE	Le sel, où se cache t-il ? Comment réduire ma consommation ?
Vendredi 28 Mars 2025 de 14h à 15h30	INFIRMIER	Les complications du diabète et le parcours de soins
Vendredi 04 Avril 2025 de 14h à 16h	ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE	Renforcement musculaire et équilibre
Vendredi 11 Avril 2025 de 14h à 16h	PERMANENCE	Cercle de paroles ou Sortie pédestre (selon la météo, départ à 14h)
Vendredi 18 Avril 2025 de 14h à 15h30	DIETETIQUE	L’équilibre alimentaire, qu’est ce qu’un repas équilibré ?
Vendredi 25 Avril 2025 de 14h à 15h30	INFIRMIER	Facteurs de risques cardiovasculaires (merci d’apporter votre bilan sanguin)