Planning du mois de Decembre 2023

Les ateliers auront lieu au 1 rue Chappe 77100 Meaux, l’inscription aux ateliers est obligatoire au 01 60 24 45 97 et nous vous demandons également de bien vouloir confirmer votre présence 48h00 avant le jour de l’atelier.

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N’hésitez pas à nous contacter pour des rendez-vous individuels par téléphone

La maison du diabète sera fermée du 25 décembre 2023 au mercredi 3 janvier 2024 inclus

DateAtelierThème
Vendredi 1er décembre 2023
de 9h30 à 11h30		PODOLOGIEPrendre soin de ses pieds
Samedi 02 décembre 2023
de 14h00 à 15h30		DIETETIQUEL’équilibre alimentaire
Lundi 04 décembre 2023
de 15h00 à 16h00		ACTIVITE PHYSIQUE
ADAPTEE		Renforcement des membres inférieurs
Mardi 05 octobre 2023
de 14h00 à 15h30		DIABETOLOGIEGénéralités sur le diabète
Mardi 05 octobre 2023
de 14h00 à 15h30		INFIRMIEREtre en surpoids, qu’est-ce que c’est?
vendredi 08 décembre 2023
de 9h30 11h00		DIETETIQUELes graisses : savoir les différencier pour savoir adapter ma consommation
vendredi 08 décembre 2023
de 14h00 15h30		DIETETIQUELes sucres : savoir les différencier pour savoir adapter ma consommation
Lundi 11 décembre 2023
de 15h00 à 16h00		ACTIVITE PHYSIQUE
ADAPTEE		Marche et exercices (extérieur)
Mardi 12 décembre 2023
de 9h30 à 11h30		DIABETOLOGIEComprendre l’excès de poids
vendredi 15 décembre 2023
de 9h30 11h00		DIETETIQUELes protéines, comment les différencier et les varier
vendredi 15 décembre 2023
de 14h00 15h30		DIETETIQUEL’alimentation émotionnelle
Lundi 18 décembre 2023
de 15h00 à 16h00		ACTIVITE
PHYSIQUE ADAPTEE		Marche et exercices (extérieur)
Mardi 19 décembre 2023
de 9h30 à 11h30		DIABETOLOGIELes traitements hors insuline (Apporter vos ordonnances)
vendredi 22 décembre 2023
de 9h30 11h00		INFIRMIERLes facteurs de risques cardiovasculaires (ramener vos bilans sanguins)

Planning du mois de novembre 2023

LA MAISON DIABETE ET DE L’OBESITE SERA FERMEE MERCREDI 1ER AU 5 NOVEMBRE 2023 INCLUS

REOUVERTURE LE LUNDI 06 NOVEMBRE 2023 A 9h00

SEMAINE DU DIABETE DU 13 AU 17 NOVEMBRE 2023

DateAtelierThème
Lundi 06 novembre 2023 de 15h à 16hACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEEMarche et exercices (extérieur)
Mardi 07 novembre 2023 de 9h30 à 12h00DIABETOLOGUEGénéralités sur le diabète
(Apporter vos ordonnances et traitements)
Mardi 07 novembre 2023 de 14h00 15h30INFIRMIEREtre en surpoids, qu’est ce que c’est?
Vendredi 10 novembre 2023 de 9h30 à 11hDIETETIQUEQu’est ce que l’équilibre alimentaire ?
Vendredi 10 novembre2023 de 14h à 15h30DIETETIQUELe sel, où se cache t’il? Comment réduire sa consommation?
Lundi 13 novembre 2023
de 14h00 à 16h00		SEMAINE DU DIABETE
Dépistage		Conférence avec l’Educateur Sportif de l’OMS
« Les bienfaits de l’Activité Physique et exercices sur chaises »
Mardi 14 novembre 2023
de 10h00 à 11h30		SEMAINE DU DIABETE
Dépistage		Conférence avec le diabétologue Dr MATALLAH
« Mieux connaître le diabète pour mieux le gérer »
Mardi 14 novembre 2023
de 14h00 à 16h00		SEMAINE DU DIABETE
Dépistage		Conférence avec le Podologue
« Prendre soins de ses pieds » et Questions/Réponses
vendredi 17 novembre 2023
de 10h30 à 11h30		SEMAINE DU DIABETE
Dépistage		Conférence avec la Diététicienne
« Alimentation et Diabète »
vendredi 17 novembre 2023
de 14h00 à 16h00		SEMAINE DU DIABETE
Dépistage		Conférence avec la Diététicienne
« Questions/Réponses autour de l’alimentation et le diabète »
Lundi 20 novembre 2023 de 15h00 à 16hACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEEMarche et exercices (extérieur)
Mardi 21 novembre 2023 de 9h30 à 12H00DIABETOLOGUELes traitements hors insulines (Apporter votre ordonnance)
Mardi 21 novembre 2023 de 14h à 15H30INFIRMIERLa surveillance glycémique ( hypo et hyper)
Vendredi 24 novembre 2023 de 9h30 à 11h00DIETETIQUELes sucres :
savoir les différencier pour savoir adapter ma consommation
Vendredi 24 novembre 2023 de 14h00 à 15h30DIETETIQUELes graisses :
savoir les différencier pour savoir adapter ma consommation
Samedi 25 novembre 2023 de 14hà 15h30INFIRMIERLes facteurs de risques cardiovasculaires
(Apportez vos bilans sanguins)
Lundi 27 novembre 2023 de 15h00 à 16hACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEERenforcement musculaire (Salle)
Mardi 28 novembre 2023 de 9h30 à 12h00DIABETOLOGUESavoir adaptation du traitement sous insuline
(Apporter vos ordonnances)